CONSEJOS Y REMEDIOS PARA EL ESTREÑIMIENTO
* Aceite de oliva: Frotarse el vientre con aceite de oliva en movimientos circulares, siguiendo las manecillas del reloj.
*Aloe vera y miel: Tomar todos los días un par de cucharadas de pulpa de aloe vera mezclado con miel.
* Papaya: Comer papaya todos los días preferiblemente durante la mañana.
* Papaya: Comer papaya todos los días preferiblemente durante la mañana.
* Agua: Tomar agua en ayunas suele estimular el intestino.
* Pan: Sustituir pan blanco por el integral.
* Malva: Tomar una infusión malva en ayunas diluido en un vaso de agua tibia
* Ciruela pasa: Comer ciruelas pasas en la mañana las cuales deben ser puestas en un vaso de agua en la noche anterior para que se diluyera el azúcar.
* Cemillas de lino: Tomar una maceración de semillas de lino el cual tiene excelentes propiedades laxantes. Para ello, se debe echar 2 cucharadas de semillas de lino en una taza de agua caliente y dejarlo reposar durante 12 horas, macerando. Una vez pasado esetiempo, se mejora el gusto con un poco de limón o miel. Se recomienda tomarlo antes de acostarse en la noche.
4 comentarios:
EXCELENTE BLOG , ESTE REMEIO CASERO ME SALVO LA VIDA
No tenia ni idea de estos tips maravillosos para el insomnio, voy a aplicarlos todos para ver si algun dia puedo volver a dormir bien
La verdad creo q hay mejores remedios como comerte un kilo de chiles de arbol, pero este no esta nada mal.
Ya sabìa el de la papaya, pero es bueno saber otros, pues yo padezco de este mal mucho, tambien es muy bueno hacer ejercicio, aunque sea una caminata por 10 minutos, esto me ha dado buenos resultados. Probarè los demas, muchas gracias
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